Floaters di dalam mata

Assalamualaikum semua..

Baru-baru ini saya dikejutkan dengan kehadiran bintik-bintik hitam di dalam mata yang dipanggil "floaters" atau dalam Bahasa Melayu ialah apungan. Mula-mula saya ingatkan bintik-bintik ini normal kerana muncul di saat saya mengalami migrain pulak tu. Normally bintik-bintik ini akan hilang apabila migrain saya hilang tapi nampaknya tidak kali ini apabila ia kekal berada di dalam pandangan mata saya selama sudah lebih 3 minggu. Keadaan ini membuatkan saya susah hati dan mula terfikir yang bukan-bukan sementelah saya baru lega daripada migrain. Saya ingatkan bintik-bintik hitam itu membawa tanda penyakit yang serius sedang menyerang saya..siap nangis2 dalam pelukan hubby sebab paranoid yang melampau...hehe (inilah akibatnya apabila bekerja di hospital dan sering tengok macam-macam jenis sakit) 

 

Saya tak tahu pulak berkaitan floaters ini sehinggalah saya berjumpa pakar mata. Macam-macam test mata saya buat dan akhirnya saya dapat tahu floaters ini bukan petanda penyakit apa-apa tapi sign of aging..tapi Dr tu siap gelak lepas cakap macam tu..dia kata at least puan kena umur 35 tapi saya ni dah kena since umur 20-an...banyak pulak tu! Dia cakap suruh saya membiasakan diri dengan keadaan ini kerana tidak merbahaya dan tiada ubat yang boleh menghilangkan floaters ini..so, redha sajalah. Perasaan rasa lega lepas dah siap check mata. Siap balik rumah malam tu boleh tidur lena lagi..sakit kepala dan urat tegang pun hilang mungkin sebab dan tak stress lagi. 

 

Tapi saya kena mulakan gaya hidup sihat kerana saya mengalami tekanan darah tinggi..bacaan 143/ 95..tak ke tinggi tu! agaknya sebab tu lah saya mudah sakit kepala. Itulah..suka lagi makan seafood tahap melampau..last2 Allah bagi wake up call suruh bertaubat..semalam masa gi beli groceries kat Jusco, sedih jer bila lalu kat area udang dan ketam..sayonara uoolllss!! I tak mampu makan uoolls dulu buat masa ni..huhuhu!! Lepas tu punya paranoid..siap habiskan RM700 beli macam2 supplement...hehe..yang paling tak tahan kena makan oat yang tak sedap tu rasa macam makan hampas padi jer...huhuhu!! Banyak pulak complaint kan? Kata nak baik..ok ok saya teruskan niat murni saya ini tanpa complaint apa-apa lagi. Oleh itu ayuh kita mulakan gaya hidup sihat!

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

EUROPE TRIP 2018 - ZURICH, SWITZERLAND

Imej
Assalamualaikum buat pembaca sekalian... Alhamdulillah.. baru-baru ini yakni pada 26 April 2018 sehingga 12 May 2018 kami berdua suami isteri telah menjelajah sekali lagi ke Benua Eropah dan kali ini kami berkesempatan untuk melawat ke Switzerland selama lapan hari tujuh malam, Germany selama dua hari satu malam, Austria tiga hari dua malam dan Italy enam hari lima malam. Percutian ini merupakan percutian sempena 10 tahun usia perkahwinan kami dan suami telah menghadiahkan saya tiket flight ke sana. Alhamdulillah...suami mengotakan impian saya yang sudah lama mahu melawat Swiss. Kami ke sana dengan menaiki Turkish Airlines dan berlepas dari Airport Changi, Singapura dan transit di Istanbul sebelum meneruskan perjalanan ke Zurich yang mengambil masa hampir 3 jam dari Istanbul. Manakala penerbangan dari Singapura ke Istanbul mengambil masa kira-kira 10 jam. Saya mengesyorkan untuk ambil layover time agak lama at least 2 jam kerana apabila penerbangan pertama sudah delay maka...
Baca lagi

Perhentian Kecil, Pulau Perhentian

Imej
Minggu lepas, aku dan suami yang tercinta telah bercuti selama 3 hari 2 malam ke Pulau Perhentian Kecil, Terengganu. Kami ke sana dengan menaiki kereta. Kami bertolak dari JB melalui Segamat,  Bandar Muadzam dan seterusnya ke Kuantan. Malam tu kami singgah tidur di rumah Ija sepupu husbandku. Bagus juga bila berjalan jauh menaiki kenderaan sendiri ni..setidak-tidaknya dapat juga menziarahi saudara-mara. Esok paginya kami bertolak ke Kuala Besut melalui Kuala Terengganu. Dah lama sangat rasanya tak ke Terengganu. Last sekali aku ke sana pada awal tahun 2008 sebelum aku melangsungkan perkahwinan dengan suami tercinta. Itupun pergi atas urusan kerja dengan menaiki flight. Aku cuma pernah ke Terengganu melalui jalan darat ketika di Tingkatan satu..huh..lamanya! That was 22 years back..Kami sampai ke Jeti Kuala Besut lebih kurang jam 1 tgh hari. Kami lunch dulu kerana bot hanya akan bertolak pada pukul 2.30 petang..almaklumlah hari Jumaat. Kami lepak di pejabat Shari-la ...
Baca lagi

PEMANDANGAN DARI GUNUNG JERAI YANG AWESOME!!

Imej
Assalamualaikum semua pembaca blog akak... Kali ni akak nak bercerita tentang cuti-cuti Malaysia akak di negeri kelahiran akak iaitu negeri Jelapang Padi serta Penang dan juga Perlis. Tapi hari ni akak nak bercerita tentang kecantikan pemandangan dari Gunung Jerai yang sangat awesome itu! Akak nampak laut, pulau dan juga sawah padi terbentang luas dari atas Gunung Jerai.  Gunung Jerai boleh dinaiki menggunakan kenderaan biasa seperti kereta, van mahupun motorsikal. Jarak cuma 12 KM untuk ke atas gunung dari kaki gunung dan mengambil masa lebih kurang 30 minit. Kat atas tu cuma ada satu hotel sahaja iaitu The Regency Jerai Hill Resort dan ada beberapa jenis bilik serta chalet yang harganya bermula dari RM300++ hingga 500++..kadangkala ada offer atau bukan peak season boleh la dapat dalam RM200++ untuk bilik yang paling murah. Al maklumlah satu-satunya hotel kat atas tu..haruslah harga agak mahal namun pemandangan yang sangat awesome kat atas tu membuatkan harga yang har...
Baca lagi

Inspirasi Hiasan Ala Abang dan Kakak Iparku

Imej
Masa balik Kedah hari tu sempat jua bertandang ke rumah satu-satunya abang kandungku. Selain ditunaikan hasratku oleh kakak iparku dengan memasak nasi Arab untuk kami, sempat ambil gambar pokok-pokok bunganya yang segar bugar..yang paling kagum tu tempat buang sampah pun dia boleh hias cantik-cantik. Mak aihh!! Rajinnya mereka suami isteri ni! Abangku memang rajin pun..pembersih tahap melampau! Rajin kemas rumah dan cantikkan rumah. Mungkin ada kena mengena dengan kerjayanya sebagai pemilik firm arkitek. Dia cakap nak beli tanah tengah sawah dan nak buat banglo rekabentuk tradisional dengan menggunakan kayu. Entah bila dia nak buat saya pun tak pasti..apa susah ambik jer lah tanah sawah bapa buat jer rumah kat situ..hehe... Masuk dalam rumah mak aihh!! Hiasan makin Inggeris daripada dulu. Kemas tersusun. Cantik tapi aku tak minat English interior..aku lebih berminat dengan hiasan moden yang tak sarat. Anyway, that's their choice and the interior look nice to me. Tapi oklah tak...
Baca lagi

Europe Trip 2015 - Paris

Imej
Assalamualaikum semua pembaca.. Di dalam entry ini dan selepas ini saya akan bercerita mengenai percutian saya ke 4 negara Eropah iaitu Peranchis, England (road trip), Belgium dan juga Holland (Belanda). Kami berdua suami isteri ke sana dengan menaiki pesawat Malaysia Airlines pada 11 September 2015. Flight ini mengambil masa 12 jam 20 minit sebelum mendarat di Charlles De Guille Airport, Paris pada pukul 6.30 waktu Paris. Kami pulang ke Malaysia pada 25 September 2015 pada jam 11.45 pagi dari Schipol International Airport, Amsterdam. Kami ke sana di saat kejatuhan matawang ringgit yang sangat teruk. Disebabkan semua telah ditempah maka perjalanan tetap diteruskan. Kami telah membuat pelan yang sangat teratur untuk perjalanan kali ini. Insurans perlindungan diri diambil oleh kami berdua suami isteri. Bezanya insurans saya dibayar oleh kerajaan kerana sebagai penjawat awam saya layak menikmati kemudahan ini sekali setahun. Prosedur kastam dan Imigresen di airport Paris amat...
Baca lagi